Szlachetne zdrowie – zadbaj o nie zanim się zepsuje!

Zdrowie to najcenniejszy dar, dlatego musimy dbać o naszą kondycję psychofizyczną. Dzięki rozwojowi technologii, jest już dostępna pomoc psychologiczna online. Jednym z prekursorów tej metody, jest polecany przez wielu internautów ‘’gabinet’’ psychoterapeuta.online . Stosowana przez terapeutę terapia metodą poznawczo – behawioralną cechuje się zestawionymi poniżej cechami:

 

Elementy pomocy psychologicznej online Opis elementów pomocy psychologicznej online
Skuteczność Ma potwierdzoną skuteczność – jest oparta na dowodach naukowych
Współpraca Stawia na współpracę i współdziałanie, na dobre relacje z terapeutą
Koncentracja na celu Jest zorientowana na cel i skoncentrowana na rozwiązaniu problemu
Koncentracja na teraźniejszości i przyszłości Opiera się na analizie aktualnych problemów, mniej na przeszłości
Ograniczona w czasie Trwa od 6tyg. do 6m-cy z co tygodniowymi spotkaniami
Strukturalizacja Sesje mają swój stały porządek, co wpływa na skuteczność terapii
Poznawczość Opiera się na modelu poznawczym funkcjonowaniu człowieka

 

Terapia prowadzona metodą pomocy psychologicznej online jest w takim samym stopniu skuteczna, co ta prowadzona w formie tradycyjnej, dlatego już dziś podejmij decyzję i pozwól sobie pomóc a pomoc psychologiczna online z pewnością Cię nie rozczaruje.

 

  • |
  • Dodaj komentarz